Besin değerleri
Kayısı çekirdeği, iç kaç kalori?
Kayısı çekirdeği, iç 100 gramında 577 kalori ve 24.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
577
kalori / 100 g
24.1g
Protein
2.5g
Karbonhidrat
48.4g
Yağ
17.7g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini1.4mg
E Vitamini26.1mg
K Vitamini2.7µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)7mg
B6 Vitamini0.8mg
B9 (Folat)237µg
Kalsiyum70mg
Demir3.8mg
Magnezyum129mg
Çinko5.3mg
Potasyum850mg
Sodyum6010mg
Fosfor1160mg
Selenyum79.3µg
Bakır1.8mg
Sık sorulan sorular
Kayısı çekirdeği, iç kaç kalori?
Kayısı çekirdeği, iç 100 gramında 577 kalori bulunur. İçinde 24.1g protein, 2.5g karbonhidrat ve 48.4g yağ vardır.
Kayısı çekirdeği, iç kaç gram protein içerir?
100 gram Kayısı çekirdeği, iç yaklaşık 24.1g protein içerir.
Kayısı çekirdeği, iç diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kayısı çekirdeği, iç ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kayısı çekirdeği, iç ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir