AntrenaBesin değerleri
Kayısı çekirdeği, iç kaç kalori?
Kayısı çekirdeği, iç 100 gramında 577 kalori ve 24,1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
577
kalori / 100 g
24,1g
Protein
20,2g
Karbonhidrat
48,4g
Yağ
17,7g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini1,4mg
E Vitamini26,1mg
K Vitamini2,7µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)7mg
B6 Vitamini0,8mg
B9 (Folat)237µg
Kalsiyum70mg
Demir3,8mg
Magnezyum129mg
Çinko5,3mg
Potasyum850mg
Sodyum6010mg
Fosfor1160mg
Selenyum79,3µg
Bakır1,8mg
Sık sorulan sorular
Kayısı çekirdeği, iç kaç kalori?
Kayısı çekirdeği, iç 100 gramında 577 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 24,1g protein, 20,2g karbonhidrat ve 48,4g yağ vardır.
Kayısı çekirdeği, iç kaç gram protein içerir?
100 gram Kayısı çekirdeği, iç yaklaşık 24,1g protein içerir.
Kayısı çekirdeği, iç diyette yenir mi?
100 g Kayısı çekirdeği, iç 577 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %29 kadarıdır. İçinde 20,2 g karbonhidrat ve 48,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kayısı çekirdeği, iç ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kayısı çekirdeği, iç ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Antep fıstığı, iç, kavlatılmamış, taze
600 kcal / 100g
Badem, iç, kavulmuş
600 kcal / 100g
Antep fıstığı, iç, kavrulmuş
608 kcal / 100g
Fındık ezmesi, şeker ilaveli
541 kcal / 100g
Fındık kreması, kakaolu
532 kcal / 100g
Fındık iç, beyazlatılmış
646 kcal / 100g
Fındık, iç, kavrulmuş
670 kcal / 100g
Ceviz, iç, kuru
679 kcal / 100g
Kayısı
48 kcal / 100g
Kavun
34 kcal / 100g
Kayısı, erkenci, sofralık , Tyrinthe
28 kcal / 100g
Kayısı, Hacıhaliloğlu, günkurusu
265 kcal / 100g