Besin değerleri
Fındık iç, beyazlatılmış kaç kalori?
Fındık iç, beyazlatılmış 100 gramında 646 kalori ve 14.2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
646
kalori / 100 g
14.2g
Protein
5.4g
Karbonhidrat
59.6g
Yağ
15.5g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
Kalsiyum135mg
Demir3.5mg
Magnezyum156mg
Çinko2.3mg
Potasyum636mg
Fosfor321mg
Bakır1.4mg
Sık sorulan sorular
Fındık iç, beyazlatılmış kaç kalori?
Fındık iç, beyazlatılmış 100 gramında 646 kalori bulunur. İçinde 14.2g protein, 5.4g karbonhidrat ve 59.6g yağ vardır.
Fındık iç, beyazlatılmış kaç gram protein içerir?
100 gram Fındık iç, beyazlatılmış yaklaşık 14.2g protein içerir.
Fındık iç, beyazlatılmış diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Fındık iç, beyazlatılmış ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Fındık iç, beyazlatılmış ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir