Besin değerleri
Fındık, iç, kavrulmuş kaç kalori?
Fındık, iç, kavrulmuş 100 gramında 670 kalori ve 13,6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
670
kalori / 100 g
13,6g
Protein
21,6g
Karbonhidrat
61,3g
Yağ
11,5g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
Kalsiyum135mg
Demir3,5mg
Magnezyum156mg
Çinko2,3mg
Potasyum636mg
Fosfor321mg
Bakır1,4mg
Sık sorulan sorular
Fındık, iç, kavrulmuş kaç kalori?
Fındık, iç, kavrulmuş 100 gramında 670 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 13,6g protein, 21,6g karbonhidrat ve 61,3g yağ vardır.
Fındık, iç, kavrulmuş kaç gram protein içerir?
100 gram Fındık, iç, kavrulmuş yaklaşık 13,6g protein içerir.
Fındık, iç, kavrulmuş diyette yenir mi?
100 g Fındık, iç, kavrulmuş 670 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %34 kadarıdır. İçinde 21,6 g karbonhidrat ve 61,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Fındık, iç, kavrulmuş ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Fındık, iç, kavrulmuş ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Ceviz, iç, kuru
679 kcal / 100g
Fındık iç, beyazlatılmış
646 kcal / 100g
Ceviz, Pikan, kuru
703 kcal / 100g
Antep fıstığı, iç, kavrulmuş
608 kcal / 100g
Antep fıstığı, iç, kavlatılmamış, taze
600 kcal / 100g
Badem, iç, kavulmuş
600 kcal / 100g
Kayısı çekirdeği, iç
577 kcal / 100g
Fındık ezmesi, şeker ilaveli
541 kcal / 100g
Erik, Japon erik grubu, Black Amber çeşidi
54 kcal / 100g
Erik, Avrupa erik Grubu, Stanley çeşidi
58 kcal / 100g
Fındık kreması, kakaolu
532 kcal / 100g
Frenk üzümü
56 kcal / 100g