Besin değerleri
Fındık, iç, kavrulmuş kaç kalori?
Fındık, iç, kavrulmuş 100 gramında 670 kalori ve 13.6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
670
kalori / 100 g
13.6g
Protein
10.1g
Karbonhidrat
61.3g
Yağ
11.5g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
Kalsiyum135mg
Demir3.5mg
Magnezyum156mg
Çinko2.3mg
Potasyum636mg
Fosfor321mg
Bakır1.4mg
Sık sorulan sorular
Fındık, iç, kavrulmuş kaç kalori?
Fındık, iç, kavrulmuş 100 gramında 670 kalori bulunur. İçinde 13.6g protein, 10.1g karbonhidrat ve 61.3g yağ vardır.
Fındık, iç, kavrulmuş kaç gram protein içerir?
100 gram Fındık, iç, kavrulmuş yaklaşık 13.6g protein içerir.
Fındık, iç, kavrulmuş diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Fındık, iç, kavrulmuş ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Fındık, iç, kavrulmuş ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir