Besin değerleri
Keçiboynuzu, kuru kaç kalori?
Keçiboynuzu, kuru 100 gramında 293 kalori ve 4.2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
293
kalori / 100 g
4.2g
Protein
54.6g
Karbonhidrat
0.7g
Yağ
25.8g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini1.4mg
B1 (Tiamin)0.8mg
B2 (Riboflavin)0.4mg
B3 (Niasin)3mg
B6 Vitamini1mg
B9 (Folat)160µg
Kalsiyum113mg
Demir6.1mg
Magnezyum146mg
Çinko7.5mg
Potasyum708mg
Sodyum70mg
Fosfor116mg
Selenyum45.3µg
Bakır5.1mg
Sık sorulan sorular
Keçiboynuzu, kuru kaç kalori?
Keçiboynuzu, kuru 100 gramında 293 kalori bulunur. İçinde 4.2g protein, 54.6g karbonhidrat ve 0.7g yağ vardır.
Keçiboynuzu, kuru kaç gram protein içerir?
100 gram Keçiboynuzu, kuru yaklaşık 4.2g protein içerir.
Keçiboynuzu, kuru diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Keçiboynuzu, kuru ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Keçiboynuzu, kuru ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir