AntrenaBesin değerleri
Keçiboynuzu, kuru kaç kalori?
Keçiboynuzu, kuru 100 gramında 293 kalori ve 4,2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
293
kalori / 100 g
4,2g
Protein
80,4g
Karbonhidrat
0,7g
Yağ
25,8g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini1,4mg
B1 (Tiamin)0,8mg
B2 (Riboflavin)0,4mg
B3 (Niasin)3mg
B6 Vitamini1mg
B9 (Folat)160µg
Kalsiyum113mg
Demir6,1mg
Magnezyum146mg
Çinko7,5mg
Potasyum708mg
Sodyum70mg
Fosfor116mg
Selenyum45,3µg
Bakır5,1mg
Sık sorulan sorular
Keçiboynuzu, kuru kaç kalori?
Keçiboynuzu, kuru 100 gramında 293 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 4,2g protein, 80,4g karbonhidrat ve 0,7g yağ vardır.
Keçiboynuzu, kuru kaç gram protein içerir?
100 gram Keçiboynuzu, kuru yaklaşık 4,2g protein içerir.
Keçiboynuzu, kuru diyette yenir mi?
100 g Keçiboynuzu, kuru 293 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %15 kadarıdır. İçinde 80,4 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Keçiboynuzu, kuru ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Keçiboynuzu, kuru ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Kuru İncir
289 kcal / 100g
Kuru üzüm
299 kcal / 100g
Hurma, kuru
301 kcal / 100g
Reçel, çilek
285 kcal / 100g
Elma, kuru
302 kcal / 100g
İğde, kültür, kuru
283 kcal / 100g
Hurma
282 kcal / 100g
Reçel, ayva
282 kcal / 100g
Kebere
67 kcal / 100g
Kayısı suyu
58 kcal / 100g
Kestane
176 kcal / 100g
Kestane (kavrulmuş)
245 kcal / 100g