AntrenaBesin değerleri
Kuzu eti, sırt kaç kalori?
Kuzu eti, sırt 100 gramında 136 kalori ve 17,7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
136
kalori / 100 g
17,7g
Protein
0g
Karbonhidrat
7,3g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini4µg
E Vitamini0,2mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)5,9mg
B6 Vitamini0,2mg
B12 Vitamini1,1µg
Kalsiyum7mg
Demir1,5mg
Magnezyum24mg
Çinko2,5mg
Potasyum356mg
Sodyum75mg
Fosfor193mg
Selenyum4,2µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Kuzu eti, sırt kaç kalori?
Kuzu eti, sırt 100 gramında 136 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 17,7g protein, 0g karbonhidrat ve 7,3g yağ vardır.
Kuzu eti, sırt kaç gram protein içerir?
100 gram Kuzu eti, sırt yaklaşık 17,7g protein içerir.
Kuzu eti, sırt diyette yenir mi?
100 g Kuzu eti, sırt 136 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kuzu eti, sırt ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kuzu eti, sırt ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Sığır eti, bonfile
136 kcal / 100g
Dana eti, kol
135 kcal / 100g
Koyun eti, but
137 kcal / 100g
Yenilebilir sakatat, dana dil
135 kcal / 100g
Koyun eti, sırt
138 kcal / 100g
Dana eti, pirzola
139 kcal / 100g
Kuzu eti, bel
140 kcal / 100g
Sığır eti, kol
131 kcal / 100g
Kuzu eti, kol
120 kcal / 100g
Kuzu eti, but
122 kcal / 100g
Namet 7/24 Dana Macar Salam
199 kcal / 100g
Özyörem Kasekrainer
187 kcal / 100g