AntrenaBesin değerleri
Kuzu eti, bel kaç kalori?
Kuzu eti, bel 100 gramında 140 kalori ve 18,5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
140
kalori / 100 g
18,5g
Protein
0g
Karbonhidrat
7,3g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini5µg
E Vitamini0,2mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)5,4mg
B6 Vitamini0,2mg
B12 Vitamini1,9µg
Kalsiyum18mg
Demir1,5mg
Magnezyum23mg
Çinko2,7mg
Potasyum327mg
Sodyum77mg
Fosfor189mg
Selenyum5,5µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Kuzu eti, bel kaç kalori?
Kuzu eti, bel 100 gramında 140 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 18,5g protein, 0g karbonhidrat ve 7,3g yağ vardır.
Kuzu eti, bel kaç gram protein içerir?
100 gram Kuzu eti, bel yaklaşık 18,5g protein içerir.
Kuzu eti, bel diyette yenir mi?
100 g Kuzu eti, bel 140 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kuzu eti, bel ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kuzu eti, bel ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Dana eti, pirzola
139 kcal / 100g
Yenilebilir sakatat, dana karaciğer
141 kcal / 100g
Koyun eti, bel
142 kcal / 100g
Koyun eti, sırt
138 kcal / 100g
Koyun eti, but
137 kcal / 100g
Kuzu eti, sırt
136 kcal / 100g
Sığır eti, bonfile
136 kcal / 100g
Dana eti, kol
135 kcal / 100g
Koyun, kuyruk yağı
787 kcal / 100g
Koyun eti, kol
122 kcal / 100g
Kuzu eti, but
122 kcal / 100g
Kuzu eti, kol
120 kcal / 100g