AntrenaBesin değerleri
Kuzu Pirzola (ızgara) kaç kalori?
2 adet Kuzu Pirzola (ızgara) 336 kcal, 100 gramı 280 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
280
kalori / 100 g
25g
Protein
0g
Karbonhidrat
20g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 2 adet | 120 g | 336 kcal | 30 g | 0 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini16µg
D Vitamini0,1µg
E Vitamini0,5mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)4,2mg
B6 Vitamini0,1mg
B12 Vitamini1,5µg
Kalsiyum14mg
Demir1,2mg
Magnezyum18mg
Çinko2,1mg
Potasyum262mg
Sodyum63mg
Fosfor149mg
Selenyum4,4µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Kuzu Pirzola (ızgara) kaç kalori?
2 adet Kuzu Pirzola (ızgara) (~120 g) 336 kcal'dir; 100 gramı 280 kcal. İçinde 100 gramda 25g protein, 0g karbonhidrat ve 20g yağ vardır.
Kuzu Pirzola (ızgara) kaç gram protein içerir?
100 gram Kuzu Pirzola (ızgara) yaklaşık 25g protein içerir.
2 adet Kuzu Pirzola (ızgara) kaç kalori?
2 adet Kuzu Pirzola (ızgara) (~120g) yaklaşık 336 kaloridir.
Kuzu Pirzola (ızgara) diyette yenir mi?
2 adet Kuzu Pirzola (ızgara) 336 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %17 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kuzu Pirzola (ızgara) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kuzu Pirzola (ızgara) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Adana kebap
280 kcal / 100g
Börek (kıymalı)
280 kcal / 100g
Crispy Chicken
280 kcal / 100g
Çıtır Kanat (Hot Wings)
280 kcal / 100g
Et Döner (porsiyon)
280 kcal / 100g
Focaccia
280 kcal / 100g
Kaşarlı pide
280 kcal / 100g
Kavurma Porsiyon
280 kcal / 100g
Kuzu kapama
141 kcal / 100g
Kuzu güveç
117 kcal / 100g
Kuzu tandır
264 kcal / 100g
Lahana Sarması (etli)
130 kcal / 100g