Besin değerleri
Teriyaki Tavuk kaç kalori?
Teriyaki Tavuk 100 gramında 160 kalori ve 18g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
160
kalori / 100 g
18g
Protein
12g
Karbonhidrat
4g
Yağ
0.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 320 kcal | 36 g |
| 100g | 100 g | 160 kcal | 18 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini2µg
C Vitamini26.3mg
B1 (Tiamin)0.3mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)1.5mg
B6 Vitamini0.3mg
B9 (Folat)47µg
Kalsiyum31mg
Demir1.5mg
Magnezyum49mg
Çinko1.1mg
Potasyum329mg
Sodyum14mg
Fosfor72mg
Bakır0.6mg
Sık sorulan sorular
Teriyaki Tavuk kaç kalori?
Teriyaki Tavuk 100 gramında 160 kalori bulunur. İçinde 18g protein, 12g karbonhidrat ve 4g yağ vardır.
Teriyaki Tavuk kaç gram protein içerir?
100 gram Teriyaki Tavuk yaklaşık 18g protein içerir.
1 porsiyon Teriyaki Tavuk kaç kalori?
1 porsiyon Teriyaki Tavuk (~200g) yaklaşık 320 kaloridir.
Teriyaki Tavuk diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Teriyaki Tavuk ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Teriyaki Tavuk ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir