Besin değerleri
Peynir, otlu, Van kaç kalori?
Peynir, otlu, Van 100 gramında 291 kalori ve 19.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
291
kalori / 100 g
19.5g
Protein
3.3g
Karbonhidrat
22.2g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini302µg
D Vitamini0.5µg
E Vitamini0.8mg
K Vitamini2.4µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)1mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)12µg
B12 Vitamini0.4µg
Kalsiyum71mg
Demir1.1mg
Magnezyum6mg
Çinko0.5mg
Potasyum112mg
Sodyum436mg
Fosfor91mg
Selenyum2.7µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Peynir, otlu, Van kaç kalori?
Peynir, otlu, Van 100 gramında 291 kalori bulunur. İçinde 19.5g protein, 3.3g karbonhidrat ve 22.2g yağ vardır.
Peynir, otlu, Van kaç gram protein içerir?
100 gram Peynir, otlu, Van yaklaşık 19.5g protein içerir.
Peynir, otlu, Van diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Peynir, otlu, Van ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Peynir, otlu, Van ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir