Peynirli Gözleme kaç kalori?

1 adet Peynirli Gözleme (~200 g) 500 kcal'dir; 100 gramı 250 kcal. İçinde 100 gramda 9g protein, 30g karbonhidrat ve 11g yağ vardır.

100 gram Peynirli Gözleme yaklaşık 9g protein içerir.

1 adet Peynirli Gözleme (~200g) yaklaşık 500 kaloridir.

1 adet Peynirli Gözleme 500 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %25 kadarıdır. İçinde 60 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Peynirli Gözleme ve diğer besinleri takip edebilirsin.