Besin değerleri
Tapyoka nişastası kaç kalori?
1 yemek kaşığı Tapyoka nişastası 29 kcal, 100 gramı 358 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
358
kalori / 100 g
0,2g
Protein
88,7g
Karbonhidrat
0g
Yağ
0,9g
Lif
3,4g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 8 g | 29 kcal | 0 g | 0,3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0,4mg
B3 (Niasin)2,9mg
B6 Vitamini0,1mg
Kalsiyum7,9mg
Demir2,2mg
Magnezyum107mg
Çinko1,3mg
Potasyum274mg
Fosfor246mg
Bakır0,2mg
Sık sorulan sorular
Tapyoka nişastası kaç kalori?
1 yemek kaşığı Tapyoka nişastası (~8 g) 29 kcal'dir; 100 gramı 358 kcal. İçinde 100 gramda 0,2g protein, 88,7g karbonhidrat ve 0g yağ vardır.
Tapyoka nişastası kaç gram protein içerir?
100 gram Tapyoka nişastası yaklaşık 0,2g protein içerir.
1 yemek kaşığı Tapyoka nişastası kaç kalori?
1 yemek kaşığı Tapyoka nişastası (~8g) yaklaşık 29 kaloridir.
Tapyoka nişastası diyette yenir mi?
1 yemek kaşığı Tapyoka nişastası 29 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 7,1 g karbonhidrat (bunun 0,3 g'ı şeker) ve 0 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tapyoka nişastası ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tapyoka nişastası ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Barilla Makarna
359 kcal / 100g
Barilla Spagetti No.5
359 kcal / 100g
Bulgur, pilavlık, Gaziantep
357 kcal / 100g
Mısır gevreği
357 kcal / 100g
Pilavlık Yerli Pirinç
359 kcal / 100g
Pirinç nişastası
359 kcal / 100g
Special K Cereal Oats & Honey
357 kcal / 100g
Yulaf Ezmesi
357 kcal / 100g
Tam buğday unu
332 kcal / 100g
Tam Buğday Spagetti
320 kcal / 100g
Tarhana, kuru, Beypazarı, Ankara
317 kcal / 100g
Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya
343 kcal / 100g