Mısır gevreği kaç kalori?

1 kase Mısır gevreği (~30 g) 107 kcal'dir; 100 gramı 357 kcal. İçinde 100 gramda 7,5g protein, 84g karbonhidrat ve 0,4g yağ vardır.

100 gram Mısır gevreği yaklaşık 7,5g protein içerir.

1 kase Mısır gevreği (~30g) yaklaşık 107 kaloridir.

1 kase Mısır gevreği 107 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 25,2 g karbonhidrat (bunun 2,3 g'ı şeker) ve 0,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Mısır gevreği ve diğer besinleri takip edebilirsin.