AntrenaBesin değerleri
Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya kaç kalori?
Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya 100 gramında 343 kalori ve 12,6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
343
kalori / 100 g
12,6g
Protein
69,3g
Karbonhidrat
2,6g
Yağ
3,9g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini1µg
C Vitamini0,3mg
E Vitamini0,8mg
K Vitamini0,5µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,6mg
B3 (Niasin)0,9mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)7µg
Kalsiyum770mg
Demir3,6mg
Magnezyum207mg
Çinko12,1mg
Potasyum767mg
Sodyum14mg
Fosfor37mg
Selenyum0,6µg
Bakır0,2mg
Sık sorulan sorular
Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya kaç kalori?
Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya 100 gramında 343 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 12,6g protein, 69,3g karbonhidrat ve 2,6g yağ vardır.
Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya kaç gram protein içerir?
100 gram Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya yaklaşık 12,6g protein içerir.
Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya diyette yenir mi?
100 g Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya 343 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %17 kadarıdır. İçinde 69,3 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Buğday, makarnalık
344 kcal / 100g
Bulgur (çiğ)
342 kcal / 100g
Bulgur, esmer (tam buğday)
342 kcal / 100g
Bulgur, köftelik (ince)
342 kcal / 100g
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi
344 kcal / 100g
İrmik, buğday
344 kcal / 100g
Nuh'un Ankara Tam Buğday Makarna
342 kcal / 100g
Glutensiz Spagetti
345 kcal / 100g
Tarhana, kuru, Beypazarı, Ankara
317 kcal / 100g
Tapyoka nişastası
358 kcal / 100g
Tarhana, kuru, Uşak
336 kcal / 100g
Teff (pişmiş)
101 kcal / 100g