Besin değerleri
Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya kaç kalori?
Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya 100 gramında 343 kalori ve 12.6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
343
kalori / 100 g
12.6g
Protein
65.4g
Karbonhidrat
2.6g
Yağ
3.9g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini1µg
C Vitamini0.3mg
E Vitamini0.8mg
K Vitamini0.5µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.6mg
B3 (Niasin)0.9mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)7µg
Kalsiyum770mg
Demir3.6mg
Magnezyum207mg
Çinko12.1mg
Potasyum767mg
Sodyum14mg
Fosfor37mg
Selenyum0.6µg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya kaç kalori?
Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya 100 gramında 343 kalori bulunur. İçinde 12.6g protein, 65.4g karbonhidrat ve 2.6g yağ vardır.
Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya kaç gram protein içerir?
100 gram Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya yaklaşık 12.6g protein içerir.
Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir