AntrenaBesin değerleri
Turşu, fasulye kaç kalori?
Turşu, fasulye 100 gramında 23 kalori ve 1,2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
23
kalori / 100 g
1,2g
Protein
5,1g
Karbonhidrat
0,4g
Yağ
2,5g
Lif
3,3g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini35µg
C Vitamini12,2mg
E Vitamini0,4mg
K Vitamini43µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,7mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)33µg
Kalsiyum37mg
Demir1mg
Magnezyum25mg
Çinko0,2mg
Potasyum211mg
Sodyum6mg
Fosfor38mg
Selenyum0,6µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Turşu, fasulye kaç kalori?
Turşu, fasulye 100 gramında 23 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 1,2g protein, 5,1g karbonhidrat ve 0,4g yağ vardır.
Turşu, fasulye kaç gram protein içerir?
100 gram Turşu, fasulye yaklaşık 1,2g protein içerir.
Turşu, fasulye diyette yenir mi?
100 g Turşu, fasulye 23 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 5,1 g karbonhidrat (bunun 3,3 g'ı şeker) ve 0,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Turşu, fasulye ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Turşu, fasulye ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Çıntar mantarı
23 kcal / 100g
Ispanak (çiğ)
23 kcal / 100g
Ispanak (haşlanmış)
23 kcal / 100g
Karnabahar (haşlanmış)
23 kcal / 100g
Patlıcan, uzun
23 kcal / 100g
Superfresh Donuk Ispanak
23 kcal / 100g
Acur
22 kcal / 100g
Alagömeç
24 kcal / 100g
Turşu, biber
24 kcal / 100g
Turşu, acur
13 kcal / 100g
Turşu, havuç
12 kcal / 100g
Turşu, kelek
10 kcal / 100g