AntrenaBesin değerleri
Turşu, acur kaç kalori?
Turşu, acur 100 gramında 13 kalori ve 0,1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
13
kalori / 100 g
0,1g
Protein
4g
Karbonhidrat
0,2g
Yağ
2,4g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini10µg
C Vitamini1mg
E Vitamini0,1mg
K Vitamini47µg
B2 (Riboflavin)0mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)1µg
Demir0,4mg
Magnezyum4mg
Çinko0mg
Potasyum23mg
Sodyum1210mg
Fosfor14mg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Turşu, acur kaç kalori?
Turşu, acur 100 gramında 13 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 0,1g protein, 4g karbonhidrat ve 0,2g yağ vardır.
Turşu, acur kaç gram protein içerir?
100 gram Turşu, acur yaklaşık 0,1g protein içerir.
Turşu, acur diyette yenir mi?
100 g Turşu, acur 13 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Turşu, acur ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Turşu, acur ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Çin lahanası (bok choy)
13 kcal / 100g
Turşu, lahana
13 kcal / 100g
Turşu, havuç
12 kcal / 100g
Domates suyu
15 kcal / 100g
Domates, doğranmış, konserve
15 kcal / 100g
Kabak (haşlanmış)
15 kcal / 100g
Kimchi
15 kcal / 100g
Marul
15 kcal / 100g
Turp, siyah
34 kcal / 100g
Turp, kırmızı iri
27 kcal / 100g
Turşu, biber
24 kcal / 100g
Turşu, fasulye
23 kcal / 100g