AntrenaBesin değerleri
Patlıcan, uzun kaç kalori?
Patlıcan, uzun 100 gramında 23 kalori ve 0,9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
23
kalori / 100 g
0,9g
Protein
5,6g
Karbonhidrat
0,2g
Yağ
2,5g
Lif
3,5g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini1µg
C Vitamini2,2mg
E Vitamini0,3mg
K Vitamini3,5µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0,6mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)22µg
Kalsiyum9mg
Demir0,2mg
Magnezyum14mg
Çinko0,2mg
Potasyum229mg
Sodyum2mg
Fosfor24mg
Selenyum0,3µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Patlıcan, uzun kaç kalori?
Patlıcan, uzun 100 gramında 23 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 0,9g protein, 5,6g karbonhidrat ve 0,2g yağ vardır.
Patlıcan, uzun kaç gram protein içerir?
100 gram Patlıcan, uzun yaklaşık 0,9g protein içerir.
Patlıcan, uzun diyette yenir mi?
100 g Patlıcan, uzun 23 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 5,6 g karbonhidrat (bunun 3,5 g'ı şeker) ve 0,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Patlıcan, uzun ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Patlıcan, uzun ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Çıntar mantarı
23 kcal / 100g
Ispanak (çiğ)
23 kcal / 100g
Ispanak (haşlanmış)
23 kcal / 100g
Karnabahar (haşlanmış)
23 kcal / 100g
Superfresh Donuk Ispanak
23 kcal / 100g
Turşu, fasulye
23 kcal / 100g
Acur
22 kcal / 100g
Alagömeç
24 kcal / 100g
Patlıcan, kuru
263 kcal / 100g
Patlıcan, közlenmiş, konserve
31 kcal / 100g
Patlıcan, yuvarlak, Topan
25 kcal / 100g
Pazı
22 kcal / 100g