Besin değerleri
Basmati pirinç pilavı (pişmiş) kaç kalori?
Basmati pirinç pilavı (pişmiş) 100 gramında 128 kalori ve 2.7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
128
kalori / 100 g
2.7g
Protein
28g
Karbonhidrat
0.3g
Yağ
0.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 15 g | 19 kcal | 0.4 g |
| 1 su bardağı | 158 g | 202 kcal | 4.3 g |
| 1 porsiyon | 200 g | 256 kcal | 5.4 g |
Sık sorulan sorular
Basmati pirinç pilavı (pişmiş) kaç kalori?
Basmati pirinç pilavı (pişmiş) 100 gramında 128 kalori bulunur. İçinde 2.7g protein, 28g karbonhidrat ve 0.3g yağ vardır.
Basmati pirinç pilavı (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Basmati pirinç pilavı (pişmiş) yaklaşık 2.7g protein içerir.
1 yemek kaşığı Basmati pirinç pilavı (pişmiş) kaç kalori?
1 yemek kaşığı Basmati pirinç pilavı (pişmiş) (~15g) yaklaşık 19 kaloridir.
Basmati pirinç pilavı (pişmiş) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Basmati pirinç pilavı (pişmiş) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Basmati pirinç pilavı (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir