AntrenaBesin değerleri
Tritikale kaç kalori?
Tritikale 100 gramında 341 kalori ve 12,1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
341
kalori / 100 g
12,1g
Protein
74,5g
Karbonhidrat
2g
Yağ
11,4g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0,9mg
B1 (Tiamin)0,4mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)2,9mg
B6 Vitamini0,4mg
B9 (Folat)74µg
Kalsiyum35mg
Demir2,6mg
Magnezyum153mg
Çinko2,7mg
Potasyum466mg
Sodyum2mg
Fosfor321mg
Bakır0,6mg
Sık sorulan sorular
Tritikale kaç kalori?
Tritikale 100 gramında 341 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 12,1g protein, 74,5g karbonhidrat ve 2g yağ vardır.
Tritikale kaç gram protein içerir?
100 gram Tritikale yaklaşık 12,1g protein içerir.
Tritikale diyette yenir mi?
100 g Tritikale 341 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %17 kadarıdır. İçinde 74,5 g karbonhidrat ve 2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tritikale ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tritikale ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Pirinç, Osmancık
341 kcal / 100g
Bulgur (çiğ)
342 kcal / 100g
Bulgur, esmer (tam buğday)
342 kcal / 100g
Bulgur, köftelik (ince)
342 kcal / 100g
Glutensiz makarna (nohut unu)
340 kcal / 100g
Mısır, şeker, kuru
340 kcal / 100g
Nuh'un Ankara Tam Buğday Makarna
342 kcal / 100g
Mısır, at dişi, kuru
339 kcal / 100g
Tortilla
310 kcal / 100g
Tek Porsiyonluk Granola
450 kcal / 100g
Udon Noodles
360 kcal / 100g
Ülker Granola Bal-Bademli
454 kcal / 100g