AntrenaBesin değerleri
Ebegümeci kaç kalori?
Ebegümeci 100 gramında 49 kalori ve 2,9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
49
kalori / 100 g
2,9g
Protein
9,6g
Karbonhidrat
0,6g
Yağ
3g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini5µg
C Vitamini4,7mg
E Vitamini0,9mg
K Vitamini5,9µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,3mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)11µg
Kalsiyum5mg
Demir0,2mg
Magnezyum4mg
Çinko0,2mg
Potasyum75mg
Sodyum6mg
Fosfor11mg
Bakır0,2mg
Sık sorulan sorular
Ebegümeci kaç kalori?
Ebegümeci 100 gramında 49 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 2,9g protein, 9,6g karbonhidrat ve 0,6g yağ vardır.
Ebegümeci kaç gram protein içerir?
100 gram Ebegümeci yaklaşık 2,9g protein içerir.
Ebegümeci diyette yenir mi?
100 g Ebegümeci 49 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 9,6 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Ebegümeci ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Ebegümeci ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Börülce
49 kcal / 100g
Mantar, beyaz şapkalı, konserve
49 kcal / 100g
Bakla
47 kcal / 100g
Dikenucu
51 kcal / 100g
Enginar
47 kcal / 100g
Enginar (pişmiş)
51 kcal / 100g
Lahana, kara
51 kcal / 100g
Dereotu
46 kcal / 100g
Domates suyu
15 kcal / 100g
Domates, sofralık, kiraz
26 kcal / 100g
Ecibücü
29 kcal / 100g
Edamame (haşlanmış)
121 kcal / 100g