AntrenaBesin değerleri
Tavuk Dürüm (lavaş) kaç kalori?
1 dürüm Tavuk Dürüm (lavaş) 538 kcal, 100 gramı 215 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
215
kalori / 100 g
13g
Protein
22g
Karbonhidrat
8g
Yağ
1,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dürüm | 250 g | 538 kcal | 32,5 g |
Sık sorulan sorular
Tavuk Dürüm (lavaş) kaç kalori?
1 dürüm Tavuk Dürüm (lavaş) (~250 g) 538 kcal'dir; 100 gramı 215 kcal. İçinde 100 gramda 13g protein, 22g karbonhidrat ve 8g yağ vardır.
Tavuk Dürüm (lavaş) kaç gram protein içerir?
100 gram Tavuk Dürüm (lavaş) yaklaşık 13g protein içerir.
1 dürüm Tavuk Dürüm (lavaş) kaç kalori?
1 dürüm Tavuk Dürüm (lavaş) (~250g) yaklaşık 538 kaloridir.
Tavuk Dürüm (lavaş) diyette yenir mi?
1 dürüm Tavuk Dürüm (lavaş) 538 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %27 kadarıdır. İçinde 55 g karbonhidrat ve 20 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tavuk Dürüm (lavaş) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tavuk Dürüm (lavaş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Çerkez Tavuğu
215 kcal / 100g
Et döner
215 kcal / 100g
Et Haşlama (dana)
215 kcal / 100g
Fırın makarna
215 kcal / 100g
Islak Hamburger
215 kcal / 100g
Makarna Alfredo
215 kcal / 100g
Pizza King İnce Hamur Mix
215 kcal / 100g
Tavuk dürüm
215 kcal / 100g
Tavuk Döner (porsiyon)
210 kcal / 100g
Tavuk Döner
226 kcal / 100g
Tavuk Fajita
160 kcal / 100g
Tavuk güveç
84 kcal / 100g