Besin değerleri
Hindi but (pişmiş) kaç kalori?
Hindi but (pişmiş) 100 gramında 170 kalori ve 28g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
170
kalori / 100 g
28g
Protein
0g
Karbonhidrat
6g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 255 kcal | 42 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini29µg
D Vitamini0.5µg
E Vitamini0.2mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.3mg
B3 (Niasin)5.6mg
B6 Vitamini0.4mg
B9 (Folat)6µg
B12 Vitamini2.1µg
Kalsiyum4mg
Demir1.3mg
Magnezyum20mg
Çinko2.6mg
Potasyum239mg
Sodyum75mg
Fosfor161mg
Selenyum19.8µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Hindi but (pişmiş) kaç kalori?
Hindi but (pişmiş) 100 gramında 170 kalori bulunur. İçinde 28g protein, 0g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.
Hindi but (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Hindi but (pişmiş) yaklaşık 28g protein içerir.
1 porsiyon Hindi but (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Hindi but (pişmiş) (~150g) yaklaşık 255 kaloridir.
Hindi but (pişmiş) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Hindi but (pişmiş) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Hindi but (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir