AntrenaBesin değerleri
Hindi göğsü (pişmiş) kaç kalori?
1 dilim Hindi göğsü (pişmiş) 57 kcal, 100 gramı 189 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
189
kalori / 100 g
29g
Protein
0g
Karbonhidrat
7,7g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim | 30 g | 57 kcal | 8,7 g | 0 g |
| 1 porsiyon | 150 g | 284 kcal | 43,5 g | 0 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)6,4mg
B6 Vitamini0,5mg
B9 (Folat)6µg
B12 Vitamini0,4µg
Kalsiyum21mg
Demir1,4mg
Magnezyum27mg
Çinko2mg
Potasyum288mg
Sodyum63mg
Fosfor210mg
Selenyum29,1µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Hindi göğsü (pişmiş) kaç kalori?
1 dilim Hindi göğsü (pişmiş) (~30 g) 57 kcal'dir; 100 gramı 189 kcal. İçinde 100 gramda 29g protein, 0g karbonhidrat ve 7,7g yağ vardır.
Hindi göğsü (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Hindi göğsü (pişmiş) yaklaşık 29g protein içerir.
1 dilim Hindi göğsü (pişmiş) kaç kalori?
1 dilim Hindi göğsü (pişmiş) (~30g) yaklaşık 57 kaloridir.
Hindi göğsü (pişmiş) diyette yenir mi?
1 dilim Hindi göğsü (pişmiş) 57 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %3 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Hindi göğsü (pişmiş) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Hindi göğsü (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Tavuk Salam (piliç salam)
190 kcal / 100g
Dana biftek (çiğ)
187 kcal / 100g
Tavuk kanat (derili, çiğ)
186 kcal / 100g
Dana kuşbaşı yağsız (pişmiş)
185 kcal / 100g
Kuzu kalbi (pişmiş, haşlama)
185 kcal / 100g
Nohut köftesi (pişmiş)
185 kcal / 100g
Tempeh
193 kcal / 100g
Bitkisel sosis (vegan, tavuk alternatifi)
195 kcal / 100g
Hindi göğsü (derisiz, pişmiş)
135 kcal / 100g
Hindi göğsü (derili, pişmiş)
208 kcal / 100g
Hindi Sucuğu
265 kcal / 100g
Hipro IsoWhey
384 kcal / 100g