Besin değerleri
Kimchi kaç kalori?
Kimchi 100 gramında 15 kalori ve 1.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
15
kalori / 100 g
1.1g
Protein
2.4g
Karbonhidrat
0.5g
Yağ
1.6g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 50 g | 8 kcal | 0.6 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini5µg
E Vitamini0.1mg
K Vitamini43.6µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)1.1mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)52µg
Kalsiyum33mg
Demir2.5mg
Magnezyum14mg
Çinko0.2mg
Potasyum151mg
Sodyum498mg
Fosfor24mg
Selenyum0.5µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Kimchi kaç kalori?
Kimchi 100 gramında 15 kalori bulunur. İçinde 1.1g protein, 2.4g karbonhidrat ve 0.5g yağ vardır.
Kimchi kaç gram protein içerir?
100 gram Kimchi yaklaşık 1.1g protein içerir.
1 porsiyon Kimchi kaç kalori?
1 porsiyon Kimchi (~50g) yaklaşık 8 kaloridir.
Kimchi diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kimchi ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kimchi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir