Besin değerleri
Kimchi kaç kalori?
1 porsiyon Kimchi 8 kcal, 100 gramı 15 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
15
kalori / 100 g
1,1g
Protein
2,4g
Karbonhidrat
0,5g
Yağ
1,6g
Lif
1,1g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 50 g | 8 kcal | 0,6 g | 0,6 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini5µg
E Vitamini0,1mg
K Vitamini43,6µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)1,1mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)52µg
Kalsiyum33mg
Demir2,5mg
Magnezyum14mg
Çinko0,2mg
Potasyum151mg
Sodyum498mg
Fosfor24mg
Selenyum0,5µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Kimchi kaç kalori?
1 porsiyon Kimchi (~50 g) 8 kcal'dir; 100 gramı 15 kcal. İçinde 100 gramda 1,1g protein, 2,4g karbonhidrat ve 0,5g yağ vardır.
Kimchi kaç gram protein içerir?
100 gram Kimchi yaklaşık 1,1g protein içerir.
1 porsiyon Kimchi kaç kalori?
1 porsiyon Kimchi (~50g) yaklaşık 8 kaloridir.
Kimchi diyette yenir mi?
1 porsiyon Kimchi 8 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %0 kadarıdır. İçinde 1,2 g karbonhidrat (bunun 0,6 g'ı şeker) ve 0,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kimchi ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kimchi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Domates suyu
15 kcal / 100g
Domates, doğranmış, konserve
15 kcal / 100g
Kabak (haşlanmış)
15 kcal / 100g
Marul
15 kcal / 100g
Salatalık
15 kcal / 100g
Turşu, pancar, kırmızı
15 kcal / 100g
Marul, uzun yapraklı
16 kcal / 100g
Turp
16 kcal / 100g
Kereviz sapı
17 kcal / 100g
Kereviz, sap
29 kcal / 100g
Kırmızı biber
31 kcal / 100g
Kırmızı lahana
31 kcal / 100g