Besin değerleri
Kırmızı biber kaç kalori?
Kırmızı biber 100 gramında 31 kalori ve 1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
31
kalori / 100 g
1g
Protein
6g
Karbonhidrat
0.3g
Yağ
2.1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| Adet | 120 g | 37 kcal | 1.2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini142mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)1mg
B6 Vitamini0.3mg
B9 (Folat)47.3µg
Kalsiyum6.4mg
Demir0.4mg
Magnezyum11mg
Çinko0.2mg
Potasyum213mg
Fosfor26.6mg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Kırmızı biber kaç kalori?
Kırmızı biber 100 gramında 31 kalori bulunur. İçinde 1g protein, 6g karbonhidrat ve 0.3g yağ vardır.
Kırmızı biber kaç gram protein içerir?
100 gram Kırmızı biber yaklaşık 1g protein içerir.
1 Adet Kırmızı biber kaç kalori?
1 Adet Kırmızı biber (~120g) yaklaşık 37 kaloridir.
Kırmızı biber diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kırmızı biber ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kırmızı biber ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir