AntrenaBesin değerleri
Kuzu but (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Kuzu but (pişmiş) 387 kcal, 100 gramı 258 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
258
kalori / 100 g
26g
Protein
0g
Karbonhidrat
17g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 387 kcal | 39 g | 0 g |
Vitamin & mineral (100 g)
D Vitamini0,1µg
E Vitamini0,1mg
K Vitamini5,3µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)6,7mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)19µg
B12 Vitamini2,6µg
Kalsiyum22mg
Demir1,8mg
Magnezyum24mg
Çinko4,7mg
Potasyum339mg
Sodyum81mg
Fosfor201mg
Selenyum27,7µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Kuzu but (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Kuzu but (pişmiş) (~150 g) 387 kcal'dir; 100 gramı 258 kcal. İçinde 100 gramda 26g protein, 0g karbonhidrat ve 17g yağ vardır.
Kuzu but (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Kuzu but (pişmiş) yaklaşık 26g protein içerir.
1 porsiyon Kuzu but (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Kuzu but (pişmiş) (~150g) yaklaşık 387 kaloridir.
Kuzu but (pişmiş) diyette yenir mi?
1 porsiyon Kuzu but (pişmiş) 387 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %19 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 25,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kuzu but (pişmiş) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kuzu but (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Karabiberli Salam
260 kcal / 100g
Namet Macar Salam Dilim
260 kcal / 100g
Pınar Karabiberli Salam
255 kcal / 100g
Dana kıyma (%80/20) (çiğ)
254 kcal / 100g
Dana kıyma (%80/20) (pişmiş)
254 kcal / 100g
Uskumru (pişmiş)
262 kcal / 100g
Hindi Sucuğu
265 kcal / 100g
Karışık kıyma (dana+kuzu) (çiğ)
265 kcal / 100g
Kuzu böbreği (pişmiş, haşlama)
137 kcal / 100g
Kuzu böbreği (çiğ)
97 kcal / 100g
Kuzu ciğeri (çiğ)
139 kcal / 100g
Kuzu ciğeri (pişmiş, haşlama)
220 kcal / 100g