Besin değerleri
Kuzu but (pişmiş) kaç kalori?
Kuzu but (pişmiş) 100 gramında 258 kalori ve 26g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
258
kalori / 100 g
26g
Protein
0g
Karbonhidrat
17g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 387 kcal | 39 g |
Vitamin & mineral (100 g)
D Vitamini0.1µg
E Vitamini0.1mg
K Vitamini5.3µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.3mg
B3 (Niasin)6.7mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)19µg
B12 Vitamini2.6µg
Kalsiyum22mg
Demir1.8mg
Magnezyum24mg
Çinko4.7mg
Potasyum339mg
Sodyum81mg
Fosfor201mg
Selenyum27.7µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Kuzu but (pişmiş) kaç kalori?
Kuzu but (pişmiş) 100 gramında 258 kalori bulunur. İçinde 26g protein, 0g karbonhidrat ve 17g yağ vardır.
Kuzu but (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Kuzu but (pişmiş) yaklaşık 26g protein içerir.
1 porsiyon Kuzu but (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Kuzu but (pişmiş) (~150g) yaklaşık 387 kaloridir.
Kuzu but (pişmiş) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kuzu but (pişmiş) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kuzu but (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir