Besin değerleri
Lima fasulyesi (pişmiş) kaç kalori?
Lima fasulyesi (pişmiş) 100 gramında 115 kalori ve 7,8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
115
kalori / 100 g
7,8g
Protein
20,9g
Karbonhidrat
0,4g
Yağ
7g
Lif
2,9g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 115 kcal | 7,8 g | 2,9 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0,2mg
K Vitamini2µg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,4mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)83µg
Kalsiyum17mg
Demir2,4mg
Magnezyum43mg
Çinko1mg
Potasyum508mg
Sodyum238mg
Fosfor111mg
Selenyum4,5µg
Bakır0,2mg
Sık sorulan sorular
Lima fasulyesi (pişmiş) kaç kalori?
Lima fasulyesi (pişmiş) 100 gramında 115 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 7,8g protein, 20,9g karbonhidrat ve 0,4g yağ vardır.
Lima fasulyesi (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Lima fasulyesi (pişmiş) yaklaşık 7,8g protein içerir.
1 porsiyon Lima fasulyesi (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Lima fasulyesi (pişmiş) (~100g) yaklaşık 115 kaloridir.
Lima fasulyesi (pişmiş) diyette yenir mi?
100 g Lima fasulyesi (pişmiş) 115 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 20,9 g karbonhidrat (bunun 2,9 g'ı şeker) ve 0,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Lima fasulyesi (pişmiş) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Lima fasulyesi (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Kahverengi mercimek (pişmiş)
114 kcal / 100g
Kırmızı mercimek (pişmiş)
114 kcal / 100g
Sarı mercimek (pişmiş)
114 kcal / 100g
Bakla (pişmiş)
110 kcal / 100g
Pınar Konserve Nohut
120 kcal / 100g
Maş fasulyesi (pişmiş)
105 kcal / 100g
Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş)
127 kcal / 100g
Haşlanmış Nohut
129 kcal / 100g
Lima fasulyesi (kuru)
338 kcal / 100g
Kuru Fasulye
285 kcal / 100g
Maş fasulyesi (kuru)
347 kcal / 100g
Meksika Fasulyesi
99 kcal / 100g