Besin değerleri
Lima fasulyesi (pişmiş) kaç kalori?
Lima fasulyesi (pişmiş) 100 gramında 115 kalori ve 7.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
115
kalori / 100 g
7.8g
Protein
20.9g
Karbonhidrat
0.4g
Yağ
7g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 115 kcal | 7.8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0.2mg
K Vitamini2µg
B1 (Tiamin)0.2mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.4mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)83µg
Kalsiyum17mg
Demir2.4mg
Magnezyum43mg
Çinko1mg
Potasyum508mg
Sodyum238mg
Fosfor111mg
Selenyum4.5µg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Lima fasulyesi (pişmiş) kaç kalori?
Lima fasulyesi (pişmiş) 100 gramında 115 kalori bulunur. İçinde 7.8g protein, 20.9g karbonhidrat ve 0.4g yağ vardır.
Lima fasulyesi (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Lima fasulyesi (pişmiş) yaklaşık 7.8g protein içerir.
1 porsiyon Lima fasulyesi (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Lima fasulyesi (pişmiş) (~100g) yaklaşık 115 kaloridir.
Lima fasulyesi (pişmiş) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Lima fasulyesi (pişmiş) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Lima fasulyesi (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indirİlgili besinler
Aduki fasulyesi (kuru)
329 kcal / 100g
Ayçiçeği tohumu, çerezlik, Alaca, kavrulmuş
637 kcal / 100g
Bakla (pişmiş)
110 kcal / 100g
Çam fıstığı, kuru
675 kcal / 100g
Cannellini beyaz fasulye (kuru)
333 kcal / 100g
Fava (kuru bakla, kabuksuz)
341 kcal / 100g
Haşhaş tohumu, kuru
487 kcal / 100g
Kahverengi mercimek (kuru)
352 kcal / 100g