Besin değerleri · Duru
Kuru Fasulye kaç kalori?
Kuru Fasulye 100 gramında 285 kalori ve 21g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
285
kalori / 100 g
21g
Protein
51.5g
Karbonhidrat
2g
Yağ
18.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 285 kcal | 21 g |
Sık sorulan sorular
Kuru Fasulye kaç kalori?
Kuru Fasulye 100 gramında 285 kalori bulunur. İçinde 21g protein, 51.5g karbonhidrat ve 2g yağ vardır.
Kuru Fasulye kaç gram protein içerir?
100 gram Kuru Fasulye yaklaşık 21g protein içerir.
1 porsiyon Kuru Fasulye kaç kalori?
1 porsiyon Kuru Fasulye (~100g) yaklaşık 285 kaloridir.
Kuru Fasulye diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kuru Fasulye ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kuru Fasulye ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
İlgili besinler
Aduki fasulyesi (kuru)
329 kcal / 100g
Ayçiçeği tohumu, çerezlik, Alaca, kavrulmuş
637 kcal / 100g
Bakla (pişmiş)
110 kcal / 100g
Çam fıstığı, kuru
675 kcal / 100g
Cannellini beyaz fasulye (kuru)
333 kcal / 100g
Fava (kuru bakla, kabuksuz)
341 kcal / 100g
Haşhaş tohumu, kuru
487 kcal / 100g
Haşlanmış Nohut
129 kcal / 100g