Besin değerleri

Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) kaç kalori?

Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) 100 gramında 127 kalori ve 8,7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

127
kalori / 100 g
8,7g
Protein
22,8g
Karbonhidrat
0,5g
Yağ
7,4g
Lif
0,3g
Şeker

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 porsiyon100 g127 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

C Vitamini1,2mg
E Vitamini0mg
K Vitamini8,4µg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,6mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)130µg
Kalsiyum28mg
Demir2,9mg
Magnezyum45mg
Çinko1,1mg
Potasyum403mg
Sodyum238mg
Fosfor142mg
Selenyum1,2µg
Bakır0,2mg

Sık sorulan sorular

Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) kaç kalori?

Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) 100 gramında 127 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 8,7g protein, 22,8g karbonhidrat ve 0,5g yağ vardır.

Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) yaklaşık 8,7g protein içerir.

1 porsiyon Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) (~100g) yaklaşık 127 kaloridir.

Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) diyette yenir mi?

100 g Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) 127 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 22,8 g karbonhidrat (bunun 0,3 g'ı şeker) ve 0,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm baklagil kalorileri →

Diğer kategorilerden