Besin değerleri
Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) kaç kalori?
Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) 100 gramında 127 kalori ve 8.7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
127
kalori / 100 g
8.7g
Protein
22.8g
Karbonhidrat
0.5g
Yağ
7.4g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 127 kcal | 8.7 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini1.2mg
E Vitamini0mg
K Vitamini8.4µg
B1 (Tiamin)0.2mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.6mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)130µg
Kalsiyum28mg
Demir2.9mg
Magnezyum45mg
Çinko1.1mg
Potasyum403mg
Sodyum238mg
Fosfor142mg
Selenyum1.2µg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) kaç kalori?
Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) 100 gramında 127 kalori bulunur. İçinde 8.7g protein, 22.8g karbonhidrat ve 0.5g yağ vardır.
Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) yaklaşık 8.7g protein içerir.
1 porsiyon Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) (~100g) yaklaşık 127 kaloridir.
Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kırmızı fasulye (kidney, pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indirİlgili besinler
Aduki fasulyesi (kuru)
329 kcal / 100g
Ayçiçeği tohumu, çerezlik, Alaca, kavrulmuş
637 kcal / 100g
Bakla (pişmiş)
110 kcal / 100g
Çam fıstığı, kuru
675 kcal / 100g
Cannellini beyaz fasulye (kuru)
333 kcal / 100g
Fava (kuru bakla, kabuksuz)
341 kcal / 100g
Haşhaş tohumu, kuru
487 kcal / 100g
Kahverengi mercimek (kuru)
352 kcal / 100g