AntrenaBesin değerleri
Namet Biftekli Salam kaç kalori?
1 dilim Namet Biftekli Salam 36 kcal, 100 gramı 240 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
240
kalori / 100 g
14g
Protein
2,5g
Karbonhidrat
19,5g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 15 g | 36 kcal | 2,1 g |
| 3 dilim | 45 g | 108 kcal | 6,3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
D Vitamini0,9µg
B1 (Tiamin)0,6mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)3,3mg
B6 Vitamini0,4mg
B9 (Folat)3µg
B12 Vitamini0,9µg
Kalsiyum8mg
Demir0,8mg
Magnezyum13mg
Çinko1,7mg
Potasyum253mg
Sodyum1240mg
Fosfor103mg
Selenyum20,9µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Namet Biftekli Salam kaç kalori?
1 dilim Namet Biftekli Salam (~15 g) 36 kcal'dir; 100 gramı 240 kcal. İçinde 100 gramda 14g protein, 2,5g karbonhidrat ve 19,5g yağ vardır.
Namet Biftekli Salam kaç gram protein içerir?
100 gram Namet Biftekli Salam yaklaşık 14g protein içerir.
1 dilim Namet Biftekli Salam kaç kalori?
1 dilim Namet Biftekli Salam (~15g) yaklaşık 36 kaloridir.
Namet Biftekli Salam diyette yenir mi?
1 dilim Namet Biftekli Salam 36 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 0,4 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Namet Biftekli Salam ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Namet Biftekli Salam ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Kuzu incik
240 kcal / 100g
Pastırma
240 kcal / 100g
Kuzu ciğeri (tava)
238 kcal / 100g
Ördek göğsü (pişmiş)
235 kcal / 100g
Pınar Biftekli Salam
235 kcal / 100g
Kuzu pankreası (pişmiş, haşlama)
234 kcal / 100g
Somon (pişmiş)
232 kcal / 100g
Dana antrikot (çiğ)
249 kcal / 100g
Midye (pişmiş)
172 kcal / 100g
Mercimek (pişmiş)
116 kcal / 100g
Namet Dana Jambon Dilim
110 kcal / 100g
Namet Dana Salam Dilim
230 kcal / 100g