Besin değerleri
Kuzu incik kaç kalori?
Kuzu incik 100 gramında 240 kalori ve 27g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
240
kalori / 100 g
27g
Protein
0g
Karbonhidrat
15g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 600 kcal | 67.5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini7µg
D Vitamini0.1µg
E Vitamini0.4mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)4.4mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini1.3µg
Kalsiyum5mg
Demir1.3mg
Magnezyum20mg
Çinko3.1mg
Potasyum299mg
Sodyum76mg
Fosfor168mg
Selenyum4.3µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Kuzu incik kaç kalori?
Kuzu incik 100 gramında 240 kalori bulunur. İçinde 27g protein, 0g karbonhidrat ve 15g yağ vardır.
Kuzu incik kaç gram protein içerir?
100 gram Kuzu incik yaklaşık 27g protein içerir.
1 porsiyon Kuzu incik kaç kalori?
1 porsiyon Kuzu incik (~250g) yaklaşık 600 kaloridir.
Kuzu incik diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kuzu incik ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kuzu incik ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir