Besin değerleri
Kuzu incik kaç kalori?
1 porsiyon Kuzu incik 600 kcal, 100 gramı 240 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
240
kalori / 100 g
27g
Protein
0g
Karbonhidrat
15g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 600 kcal | 67,5 g | 0 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini7µg
D Vitamini0,1µg
E Vitamini0,4mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)4,4mg
B6 Vitamini0,1mg
B12 Vitamini1,3µg
Kalsiyum5mg
Demir1,3mg
Magnezyum20mg
Çinko3,1mg
Potasyum299mg
Sodyum76mg
Fosfor168mg
Selenyum4,3µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Kuzu incik kaç kalori?
1 porsiyon Kuzu incik (~250 g) 600 kcal'dir; 100 gramı 240 kcal. İçinde 100 gramda 27g protein, 0g karbonhidrat ve 15g yağ vardır.
Kuzu incik kaç gram protein içerir?
100 gram Kuzu incik yaklaşık 27g protein içerir.
1 porsiyon Kuzu incik kaç kalori?
1 porsiyon Kuzu incik (~250g) yaklaşık 600 kaloridir.
Kuzu incik diyette yenir mi?
1 porsiyon Kuzu incik 600 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %30 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 37,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kuzu incik ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kuzu incik ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Namet Biftekli Salam
240 kcal / 100g
Pastırma
240 kcal / 100g
Kuzu ciğeri (tava)
238 kcal / 100g
Ördek göğsü (pişmiş)
235 kcal / 100g
Pınar Biftekli Salam
235 kcal / 100g
Kuzu pankreası (pişmiş, haşlama)
234 kcal / 100g
Somon (pişmiş)
232 kcal / 100g
Dana antrikot (çiğ)
249 kcal / 100g
Kuzu dili (pişmiş, haşlama)
275 kcal / 100g
Kuzu dili (çiğ)
222 kcal / 100g
Kuzu kalbi (çiğ)
122 kcal / 100g
Kuzu kalbi (pişmiş, haşlama)
185 kcal / 100g