Besin değerleri

Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) kaç kalori?

Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) 100 gramında 309 kalori ve 16g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

309
kalori / 100 g
16g
Protein
8,2g
Karbonhidrat
23,6g
Yağ
0g
Lif

Vitamin & mineral (100 g)

K Vitamini2,4µg
B1 (Tiamin)0mg
B3 (Niasin)0,1mg
B6 Vitamini0mg
Kalsiyum97,1mg
Magnezyum8,9mg
Çinko0,6mg
Potasyum125mg
Sodyum368mg
Fosfor108mg

Sık sorulan sorular

Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) kaç kalori?

Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) 100 gramında 309 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 16g protein, 8,2g karbonhidrat ve 23,6g yağ vardır.

Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) kaç gram protein içerir?

100 gram Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) yaklaşık 16g protein içerir.

Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) diyette yenir mi?

100 g Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) 309 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %15 kadarıdır. İçinde 8,2 g karbonhidrat ve 23,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm süt kalorileri →

Diğer kategorilerden