Besin değerleri
Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) kaç kalori?
Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) 100 gramında 309 kalori ve 16g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
309
kalori / 100 g
16g
Protein
8.2g
Karbonhidrat
23.6g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
K Vitamini2.4µg
B1 (Tiamin)0mg
B3 (Niasin)0.1mg
B6 Vitamini0mg
Kalsiyum97.1mg
Magnezyum8.9mg
Çinko0.6mg
Potasyum125mg
Sodyum368mg
Fosfor108mg
Sık sorulan sorular
Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) kaç kalori?
Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) 100 gramında 309 kalori bulunur. İçinde 16g protein, 8.2g karbonhidrat ve 23.6g yağ vardır.
Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) kaç gram protein içerir?
100 gram Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) yaklaşık 16g protein içerir.
Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir