Poşe yumurta kaç kalori?

1 adet Poşe yumurta (~50 g) 72 kcal'dir; 100 gramı 143 kcal. İçinde 100 gramda 12,5g protein, 0,7g karbonhidrat ve 9,5g yağ vardır.

100 gram Poşe yumurta yaklaşık 12,5g protein içerir.

1 adet Poşe yumurta (~50g) yaklaşık 72 kaloridir.

1 adet Poşe yumurta 72 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %4 kadarıdır. İçinde 0,4 g karbonhidrat (bunun 0,2 g'ı şeker) ve 4,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Poşe yumurta ve diğer besinleri takip edebilirsin.