AntrenaBesin değerleri
Yumurta, devekuşu, tam kaç kalori?
Yumurta, devekuşu, tam 100 gramında 126 kalori ve 10,8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
126
kalori / 100 g
10,8g
Protein
0g
Karbonhidrat
9,2g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0,2mg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)4,7mg
B6 Vitamini0,5mg
B9 (Folat)8µg
B12 Vitamini4,9µg
Kalsiyum6mg
Demir3,9mg
Magnezyum21mg
Çinko3,6mg
Potasyum297mg
Sodyum83mg
Fosfor204mg
Selenyum33,8µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Yumurta, devekuşu, tam kaç kalori?
Yumurta, devekuşu, tam 100 gramında 126 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 10,8g protein, 0g karbonhidrat ve 9,2g yağ vardır.
Yumurta, devekuşu, tam kaç gram protein içerir?
100 gram Yumurta, devekuşu, tam yaklaşık 10,8g protein içerir.
Yumurta, devekuşu, tam diyette yenir mi?
100 g Yumurta, devekuşu, tam 126 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Yumurta, devekuşu, tam ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Yumurta, devekuşu, tam ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Serbest Dolaşan Tavuk Yumurtası
124 kcal / 100g
Yumurta, beyaz, pastörize
133 kcal / 100g
Yumurta, tavuk, tam
140 kcal / 100g
Çırpılmış yumurta (sade)
143 kcal / 100g
Poşe yumurta
143 kcal / 100g
Yumurta (rafadan)
155 kcal / 100g
Yumurta, bıldırcın, tam
171 kcal / 100g
Kaz yumurtası (tam)
185 kcal / 100g
Ördek yumurtası (tam)
185 kcal / 100g
Yumurta, sarı, pastörize
294 kcal / 100g
Yumurta, tavuk, beyaz (ak)
45 kcal / 100g