Besin değerleri

Yumurta, beyaz, pastörize kaç kalori?

1 yumurta kadar Yumurta, beyaz, pastörize 44 kcal, 100 gramı 133 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

133
kalori / 100 g
10,4g
Protein
0g
Karbonhidrat
10,2g
Yağ
0g
Lif

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 yumurta kadar33 g44 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini149µg
D Vitamini1,5µg
E Vitamini0,8mg
K Vitamini0,3µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,4mg
B3 (Niasin)0,1mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)69µg
B12 Vitamini1,2µg
Kalsiyum55mg
Demir1,7mg
Magnezyum9mg
Çinko1,3mg
Potasyum128mg
Sodyum3660mg
Fosfor186mg
Selenyum30,4µg
Bakır0,1mg

Sık sorulan sorular

Yumurta, beyaz, pastörize kaç kalori?

1 yumurta kadar Yumurta, beyaz, pastörize (~33 g) 44 kcal'dir; 100 gramı 133 kcal. İçinde 100 gramda 10,4g protein, 0g karbonhidrat ve 10,2g yağ vardır.

Yumurta, beyaz, pastörize kaç gram protein içerir?

100 gram Yumurta, beyaz, pastörize yaklaşık 10,4g protein içerir.

1 yumurta kadar Yumurta, beyaz, pastörize kaç kalori?

1 yumurta kadar Yumurta, beyaz, pastörize (~33g) yaklaşık 44 kaloridir.

Yumurta, beyaz, pastörize diyette yenir mi?

1 yumurta kadar Yumurta, beyaz, pastörize 44 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Yumurta, beyaz, pastörize ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Yumurta, beyaz, pastörize ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm yumurta kalorileri →

Diğer kategorilerden