Besin değerleri
Yumurta, sarı, pastörize kaç kalori?
Yumurta, sarı, pastörize 100 gramında 294 kalori ve 16.6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
294
kalori / 100 g
16.6g
Protein
0g
Karbonhidrat
25.2g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yumurta kadar | 17 g | 50 kcal | 2.8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
D Vitamini5.8µg
Kalsiyum119mg
Demir4.1mg
Magnezyum11.2mg
Çinko2.9mg
Potasyum102mg
Sodyum66mg
Fosfor443mg
Sık sorulan sorular
Yumurta, sarı, pastörize kaç kalori?
Yumurta, sarı, pastörize 100 gramında 294 kalori bulunur. İçinde 16.6g protein, 0g karbonhidrat ve 25.2g yağ vardır.
Yumurta, sarı, pastörize kaç gram protein içerir?
100 gram Yumurta, sarı, pastörize yaklaşık 16.6g protein içerir.
1 yumurta kadar Yumurta, sarı, pastörize kaç kalori?
1 yumurta kadar Yumurta, sarı, pastörize (~17g) yaklaşık 50 kaloridir.
Yumurta, sarı, pastörize diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Yumurta, sarı, pastörize ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Yumurta, sarı, pastörize ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir