Besin değerleri

Yumurta, tavuk, beyaz (ak) kaç kalori?

1 yumurtanın akı Yumurta, tavuk, beyaz (ak) 15 kcal, 100 gramı 45 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

45
kalori / 100 g
11,2g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ
0g
Lif

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 yumurtanın akı33 g15 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,4mg
B3 (Niasin)0,1mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0,1µg
Kalsiyum7mg
Demir0,1mg
Magnezyum11mg
Çinko0mg
Potasyum163mg
Sodyum166mg
Fosfor15mg
Selenyum20µg
Bakır0mg

Sık sorulan sorular

Yumurta, tavuk, beyaz (ak) kaç kalori?

1 yumurtanın akı Yumurta, tavuk, beyaz (ak) (~33 g) 15 kcal'dir; 100 gramı 45 kcal. İçinde 100 gramda 11,2g protein, 0g karbonhidrat ve 0g yağ vardır.

Yumurta, tavuk, beyaz (ak) kaç gram protein içerir?

100 gram Yumurta, tavuk, beyaz (ak) yaklaşık 11,2g protein içerir.

1 yumurtanın akı Yumurta, tavuk, beyaz (ak) kaç kalori?

1 yumurtanın akı Yumurta, tavuk, beyaz (ak) (~33g) yaklaşık 15 kaloridir.

Yumurta, tavuk, beyaz (ak) diyette yenir mi?

1 yumurtanın akı Yumurta, tavuk, beyaz (ak) 15 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 0 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Yumurta, tavuk, beyaz (ak) ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Yumurta, tavuk, beyaz (ak) ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm yumurta kalorileri →

Diğer kategorilerden