Besin değerleri
Pul Biber kaç kalori?
1 çay kaşığı Pul Biber 6 kcal, 100 gramı 282 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
282
kalori / 100 g
12g
Protein
57g
Karbonhidrat
13g
Yağ
35g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 çay kaşığı | 2 g | 6 kcal | 0,2 g |
| 1 yemek kaşığı | 6 g | 17 kcal | 0,7 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini2080µg
C Vitamini76,4mg
E Vitamini29,8mg
K Vitamini80,3µg
B1 (Tiamin)0,3mg
B2 (Riboflavin)0,9mg
B3 (Niasin)8,7mg
B6 Vitamini2,5mg
B9 (Folat)106µg
Kalsiyum148mg
Demir7,8mg
Magnezyum152mg
Çinko2,5mg
Potasyum2010mg
Sodyum30mg
Fosfor293mg
Selenyum8,8µg
Bakır0,4mg
Sık sorulan sorular
Pul Biber kaç kalori?
1 çay kaşığı Pul Biber (~2 g) 6 kcal'dir; 100 gramı 282 kcal. İçinde 100 gramda 12g protein, 57g karbonhidrat ve 13g yağ vardır.
Pul Biber kaç gram protein içerir?
100 gram Pul Biber yaklaşık 12g protein içerir.
1 çay kaşığı Pul Biber kaç kalori?
1 çay kaşığı Pul Biber (~2g) yaklaşık 6 kaloridir.
Pul Biber diyette yenir mi?
1 çay kaşığı Pul Biber 6 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %0 kadarıdır. İçinde 1,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Pul Biber ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Pul Biber ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Paprika (kırmızı toz)
282 kcal / 100g
Isot (Urfa Biberi)
280 kcal / 100g
Vanilya Özütü
288 kcal / 100g
Karanfil (bütün)
274 kcal / 100g
Karanfil (toz)
274 kcal / 100g
Sumak
295 kcal / 100g
Tarhun (kuru)
295 kcal / 100g
Beyaz biber (toz)
296 kcal / 100g
Muskat (toz)
525 kcal / 100g
Muskat cevizi (bütün)
525 kcal / 100g
Rezene tohumu
345 kcal / 100g
Safran
310 kcal / 100g