Safran kaç kalori?

1 çay kaşığı Safran (~1 g) 3 kcal'dir; 100 gramı 310 kcal. İçinde 100 gramda 11,4g protein, 65,4g karbonhidrat ve 5,9g yağ vardır.

100 gram Safran yaklaşık 11,4g protein içerir.

1 çay kaşığı Safran (~1g) yaklaşık 3 kaloridir.

1 çay kaşığı Safran 3 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %0 kadarıdır. İçinde 0,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Safran ve diğer besinleri takip edebilirsin.