AntrenaBesin değerleri
Rösti (patates) kaç kalori?
Rösti (patates) 100 gramında 196 kalori ve 4,5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
196
kalori / 100 g
4,5g
Protein
20,6g
Karbonhidrat
10,8g
Yağ
2,2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 196 kcal | 4,5 g |
Sık sorulan sorular
Rösti (patates) kaç kalori?
Rösti (patates) 100 gramında 196 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 4,5g protein, 20,6g karbonhidrat ve 10,8g yağ vardır.
Rösti (patates) kaç gram protein içerir?
100 gram Rösti (patates) yaklaşık 4,5g protein içerir.
1 porsiyon Rösti (patates) kaç kalori?
1 porsiyon Rösti (patates) (~100g) yaklaşık 196 kaloridir.
Rösti (patates) diyette yenir mi?
100 g Rösti (patates) 196 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %10 kadarıdır. İçinde 20,6 g karbonhidrat ve 10,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Rösti (patates) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Rösti (patates) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Meatball Marinara 15cm
196 kcal / 100g
Sahanda yumurta
196 kcal / 100g
Burrito (Etli, Fasülyeli)
195 kcal / 100g
Dumpling / Jiaozi (Buharda veya Kızarmış)
195 kcal / 100g
Fajita (Tavuklu)
195 kcal / 100g
Karides Tempura (4 adet)
195 kcal / 100g
Mumbar dolması
195 kcal / 100g
Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç)
195 kcal / 100g
Reuben sandviç
282 kcal / 100g
Reis Mantı (haşlanmış)
170 kcal / 100g
Roti / Chapati
297 kcal / 100g
Rus Salatası (Patatesli)
168 kcal / 100g