Besin değerleri
Rösti (patates) kaç kalori?
Rösti (patates) 100 gramında 196 kalori ve 4.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
196
kalori / 100 g
4.5g
Protein
20.6g
Karbonhidrat
10.8g
Yağ
2.2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 196 kcal | 4.5 g |
Sık sorulan sorular
Rösti (patates) kaç kalori?
Rösti (patates) 100 gramında 196 kalori bulunur. İçinde 4.5g protein, 20.6g karbonhidrat ve 10.8g yağ vardır.
Rösti (patates) kaç gram protein içerir?
100 gram Rösti (patates) yaklaşık 4.5g protein içerir.
1 porsiyon Rösti (patates) kaç kalori?
1 porsiyon Rösti (patates) (~100g) yaklaşık 196 kaloridir.
Rösti (patates) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Rösti (patates) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Rösti (patates) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir