AntrenaBesin değerleri
Tarhana, kuru, Uşak kaç kalori?
Tarhana, kuru, Uşak 100 gramında 336 kalori ve 12,1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
336
kalori / 100 g
12,1g
Protein
69,1g
Karbonhidrat
2,1g
Yağ
3,8g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini1µg
C Vitamini0,3mg
E Vitamini0,8mg
K Vitamini0,5µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,6mg
B3 (Niasin)0,9mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)7µg
Kalsiyum770mg
Demir3,6mg
Magnezyum207mg
Çinko12,1mg
Potasyum767mg
Sodyum14mg
Fosfor37mg
Selenyum0,6µg
Bakır0,2mg
Sık sorulan sorular
Tarhana, kuru, Uşak kaç kalori?
Tarhana, kuru, Uşak 100 gramında 336 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 12,1g protein, 69,1g karbonhidrat ve 2,1g yağ vardır.
Tarhana, kuru, Uşak kaç gram protein içerir?
100 gram Tarhana, kuru, Uşak yaklaşık 12,1g protein içerir.
Tarhana, kuru, Uşak diyette yenir mi?
100 g Tarhana, kuru, Uşak 336 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %17 kadarıdır. İçinde 69,1 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tarhana, kuru, Uşak ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tarhana, kuru, Uşak ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Buğday, ekmeklik
335 kcal / 100g
Çavdar unu
335 kcal / 100g
Glutensiz makarna (mercimek unu)
335 kcal / 100g
Karabuğday unu
335 kcal / 100g
Mısır, at dişi, kuru
339 kcal / 100g
Mısır, sert, kuru
339 kcal / 100g
Buğday, aşurelik
332 kcal / 100g
Glutensiz makarna (nohut unu)
340 kcal / 100g
Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya
343 kcal / 100g
Tarhana, kuru, Beypazarı, Ankara
317 kcal / 100g
Teff (pişmiş)
101 kcal / 100g
Tek Porsiyonluk Granola
450 kcal / 100g