Besin değerleri
Mısır, at dişi, kuru kaç kalori?
Mısır, at dişi, kuru 100 gramında 339 kalori ve 8.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
339
kalori / 100 g
8.5g
Protein
58.6g
Karbonhidrat
4.8g
Yağ
14g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0.2mg
B3 (Niasin)1.7mg
B6 Vitamini0.2mg
Kalsiyum112mg
Demir1.7mg
Magnezyum93.3mg
Çinko1.6mg
Potasyum277mg
Sodyum2.7mg
Fosfor241mg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Mısır, at dişi, kuru kaç kalori?
Mısır, at dişi, kuru 100 gramında 339 kalori bulunur. İçinde 8.5g protein, 58.6g karbonhidrat ve 4.8g yağ vardır.
Mısır, at dişi, kuru kaç gram protein içerir?
100 gram Mısır, at dişi, kuru yaklaşık 8.5g protein içerir.
Mısır, at dişi, kuru diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Mısır, at dişi, kuru ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Mısır, at dişi, kuru ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir