Besin değerleri
Mısır, şeker, kuru kaç kalori?
Mısır, şeker, kuru 100 gramında 340 kalori ve 9.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
340
kalori / 100 g
9.8g
Protein
57.2g
Karbonhidrat
4.7g
Yağ
15.2g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0.1mg
B1 (Tiamin)2mg
B2 (Riboflavin)0.7mg
B3 (Niasin)9mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)176µg
Kalsiyum378mg
Demir38.8mg
Magnezyum28mg
Çinko0.4mg
Potasyum135mg
Sodyum1120mg
Fosfor72mg
Selenyum17.1µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Mısır, şeker, kuru kaç kalori?
Mısır, şeker, kuru 100 gramında 340 kalori bulunur. İçinde 9.8g protein, 57.2g karbonhidrat ve 4.7g yağ vardır.
Mısır, şeker, kuru kaç gram protein içerir?
100 gram Mısır, şeker, kuru yaklaşık 9.8g protein içerir.
Mısır, şeker, kuru diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Mısır, şeker, kuru ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Mısır, şeker, kuru ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir