AntrenaBesin değerleri
Turp, kırmızı iri kaç kalori?
Turp, kırmızı iri 100 gramında 27 kalori ve 0,1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
27
kalori / 100 g
0,1g
Protein
6,7g
Karbonhidrat
0,4g
Yağ
2,2g
Lif
2g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
K Vitamini0,5µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0,3mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)9µg
Kalsiyum28mg
Demir0,2mg
Magnezyum8mg
Çinko0,2mg
Potasyum333mg
Sodyum789mg
Fosfor31mg
Selenyum0,7µg
Bakır0,2mg
Sık sorulan sorular
Turp, kırmızı iri kaç kalori?
Turp, kırmızı iri 100 gramında 27 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 0,1g protein, 6,7g karbonhidrat ve 0,4g yağ vardır.
Turp, kırmızı iri kaç gram protein içerir?
100 gram Turp, kırmızı iri yaklaşık 0,1g protein içerir.
Turp, kırmızı iri diyette yenir mi?
100 g Turp, kırmızı iri 27 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 6,7 g karbonhidrat (bunun 2 g'ı şeker) ve 0,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Turp, kırmızı iri ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Turp, kırmızı iri ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Alabaş (kohlrabi)
27 kcal / 100g
Eşek turpu
27 kcal / 100g
Kıyı pancarı
27 kcal / 100g
Rezene
27 kcal / 100g
Bal kabağı
26 kcal / 100g
Biber, kırmızı, California Wonder tipi
28 kcal / 100g
Biber, sarı, California Wonder tipi
26 kcal / 100g
Biber, sivri
28 kcal / 100g
Turp, Fındık
22 kcal / 100g
Turp
16 kcal / 100g
Turp, siyah
34 kcal / 100g
Turşu, acur
13 kcal / 100g