AntrenaBesin değerleri
Turp, siyah kaç kalori?
Turp, siyah 100 gramında 34 kalori ve 0,3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
34
kalori / 100 g
0,3g
Protein
9g
Karbonhidrat
0,2g
Yağ
2,3g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini20µg
C Vitamini28,9mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)2,9mg
B6 Vitamini0,3mg
B9 (Folat)95µg
Kalsiyum51mg
Demir0,9mg
Magnezyum44mg
Çinko0,6mg
Potasyum86mg
Sodyum6mg
Fosfor113mg
Selenyum0,6µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Turp, siyah kaç kalori?
Turp, siyah 100 gramında 34 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 0,3g protein, 9g karbonhidrat ve 0,2g yağ vardır.
Turp, siyah kaç gram protein içerir?
100 gram Turp, siyah yaklaşık 0,3g protein içerir.
Turp, siyah diyette yenir mi?
100 g Turp, siyah 34 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Turp, siyah ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Turp, siyah ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Brokoli (çiğ)
34 kcal / 100g
Karpuz, çekirdekli, Diyarbakır
34 kcal / 100g
Shiitake mantarı (taze)
34 kcal / 100g
Bamya
33 kcal / 100g
Bamya, konserve
33 kcal / 100g
Brokoli (haşlanmış)
35 kcal / 100g
Istiridye mantarı
33 kcal / 100g
Közlenmiş patlıcan
35 kcal / 100g
Turp, kırmızı iri
27 kcal / 100g
Turp, Fındık
22 kcal / 100g
Turşu, acur
13 kcal / 100g
Turşu, biber
24 kcal / 100g