Besin değerleri
Turp, siyah kaç kalori?
Turp, siyah 100 gramında 34 kalori ve 0.3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
34
kalori / 100 g
0.3g
Protein
6.7g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
2.3g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini20µg
C Vitamini28.9mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)2.9mg
B6 Vitamini0.3mg
B9 (Folat)95µg
Kalsiyum51mg
Demir0.9mg
Magnezyum44mg
Çinko0.6mg
Potasyum86mg
Sodyum6mg
Fosfor113mg
Selenyum0.6µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Turp, siyah kaç kalori?
Turp, siyah 100 gramında 34 kalori bulunur. İçinde 0.3g protein, 6.7g karbonhidrat ve 0.2g yağ vardır.
Turp, siyah kaç gram protein içerir?
100 gram Turp, siyah yaklaşık 0.3g protein içerir.
Turp, siyah diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Turp, siyah ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Turp, siyah ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir