Besin değerleri
Yulaf sütü (şekerli) kaç kalori?
Yulaf sütü (şekerli) 100 gramında 58 kalori ve 1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
58
kalori / 100 g
1g
Protein
10g
Karbonhidrat
1.5g
Yağ
0.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 bardak (200 ml) | 200 g | 116 kcal | 2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
D Vitamini1.7µg
K Vitamini0.4µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.3mg
B3 (Niasin)0.1mg
B6 Vitamini0mg
B12 Vitamini0.5µg
Kalsiyum148mg
Demir0.3mg
Magnezyum5.9mg
Çinko0.1mg
Potasyum148mg
Sodyum42mg
Fosfor89.2mg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Yulaf sütü (şekerli) kaç kalori?
Yulaf sütü (şekerli) 100 gramında 58 kalori bulunur. İçinde 1g protein, 10g karbonhidrat ve 1.5g yağ vardır.
Yulaf sütü (şekerli) kaç gram protein içerir?
100 gram Yulaf sütü (şekerli) yaklaşık 1g protein içerir.
1 bardak (200 ml) Yulaf sütü (şekerli) kaç kalori?
1 bardak (200 ml) Yulaf sütü (şekerli) (~200g) yaklaşık 116 kaloridir.
Yulaf sütü (şekerli) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Yulaf sütü (şekerli) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Yulaf sütü (şekerli) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir