Zencefil kaç kalori?

1 yemek kaşığı Zencefil (~6 g) 5 kcal'dir; 100 gramı 80 kcal. İçinde 100 gramda 1,8g protein, 18g karbonhidrat ve 0,8g yağ vardır.

100 gram Zencefil yaklaşık 1,8g protein içerir.

1 yemek kaşığı Zencefil (~6g) yaklaşık 5 kaloridir.

1 yemek kaşığı Zencefil 5 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %0 kadarıdır. İçinde 1,1 g karbonhidrat (bunun 0,1 g'ı şeker) ve 0 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Zencefil ve diğer besinleri takip edebilirsin.