Arpa, altı sıralı kaç kalori?

Arpa, altı sıralı 100 gramında 319 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 9,6g protein, 76,2g karbonhidrat ve 2g yağ vardır.

100 gram Arpa, altı sıralı yaklaşık 9,6g protein içerir.

100 g Arpa, altı sıralı 319 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %16 kadarıdır. İçinde 76,2 g karbonhidrat ve 2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Arpa, altı sıralı ve diğer besinleri takip edebilirsin.