Besin değerleri

Ayçiçeği tohumu, çerezlik, Alaca, kavrulmuş kaç kalori?

Ayçiçeği tohumu, çerezlik, Alaca, kavrulmuş 100 gramında 637 kalori ve 24,8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

637
kalori / 100 g
24,8g
Protein
18,7g
Karbonhidrat
52g
Yağ
2,5g
Lif
3,1g
Şeker

Vitamin & mineral (100 g)

Kalsiyum116mg
Demir4,4mg
Magnezyum302mg
Çinko5,6mg
Potasyum657mg
Fosfor732mg
Selenyum17,8µg
Bakır1,9mg

Sık sorulan sorular

Ayçiçeği tohumu, çerezlik, Alaca, kavrulmuş kaç kalori?

Ayçiçeği tohumu, çerezlik, Alaca, kavrulmuş 100 gramında 637 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 24,8g protein, 18,7g karbonhidrat ve 52g yağ vardır.

Ayçiçeği tohumu, çerezlik, Alaca, kavrulmuş kaç gram protein içerir?

100 gram Ayçiçeği tohumu, çerezlik, Alaca, kavrulmuş yaklaşık 24,8g protein içerir.

Ayçiçeği tohumu, çerezlik, Alaca, kavrulmuş diyette yenir mi?

100 g Ayçiçeği tohumu, çerezlik, Alaca, kavrulmuş 637 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %32 kadarıdır. İçinde 18,7 g karbonhidrat (bunun 3,1 g'ı şeker) ve 52 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Ayçiçeği tohumu, çerezlik, Alaca, kavrulmuş ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Ayçiçeği tohumu, çerezlik, Alaca, kavrulmuş ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm baklagil kalorileri →