Besin değerleri
Söğüş (çiğ sebze tabağı) kaç kalori?
Söğüş (çiğ sebze tabağı) 100 gramında 20 kalori ve 1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
20
kalori / 100 g
1g
Protein
4g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
1.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 30 kcal | 1.5 g |
Sık sorulan sorular
Söğüş (çiğ sebze tabağı) kaç kalori?
Söğüş (çiğ sebze tabağı) 100 gramında 20 kalori bulunur. İçinde 1g protein, 4g karbonhidrat ve 0.2g yağ vardır.
Söğüş (çiğ sebze tabağı) kaç gram protein içerir?
100 gram Söğüş (çiğ sebze tabağı) yaklaşık 1g protein içerir.
1 porsiyon Söğüş (çiğ sebze tabağı) kaç kalori?
1 porsiyon Söğüş (çiğ sebze tabağı) (~150g) yaklaşık 30 kaloridir.
Söğüş (çiğ sebze tabağı) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Söğüş (çiğ sebze tabağı) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Söğüş (çiğ sebze tabağı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir