Besin değerleri
Pazı (pişmiş) kaç kalori?
Pazı (pişmiş) 100 gramında 20 kalori ve 1.9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
20
kalori / 100 g
1.9g
Protein
4.1g
Karbonhidrat
0.1g
Yağ
2.1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 20 kcal | 1.9 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini306µg
C Vitamini18mg
E Vitamini1.9mg
K Vitamini327µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.4mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)9µg
Kalsiyum58mg
Demir2.3mg
Magnezyum86mg
Çinko0.3mg
Potasyum549mg
Sodyum415mg
Fosfor33mg
Selenyum0.9µg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Pazı (pişmiş) kaç kalori?
Pazı (pişmiş) 100 gramında 20 kalori bulunur. İçinde 1.9g protein, 4.1g karbonhidrat ve 0.1g yağ vardır.
Pazı (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Pazı (pişmiş) yaklaşık 1.9g protein içerir.
1 porsiyon Pazı (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Pazı (pişmiş) (~100g) yaklaşık 20 kaloridir.
Pazı (pişmiş) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Pazı (pişmiş) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Pazı (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir