AntrenaBesin değerleri
Pazı (pişmiş) kaç kalori?
Pazı (pişmiş) 100 gramında 20 kalori ve 1,9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
20
kalori / 100 g
1,9g
Protein
4,1g
Karbonhidrat
0,1g
Yağ
2,1g
Lif
1,1g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 20 kcal | 1,9 g | 1,1 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini306µg
C Vitamini18mg
E Vitamini1,9mg
K Vitamini327µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,4mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)9µg
Kalsiyum58mg
Demir2,3mg
Magnezyum86mg
Çinko0,3mg
Potasyum549mg
Sodyum415mg
Fosfor33mg
Selenyum0,9µg
Bakır0,2mg
Sık sorulan sorular
Pazı (pişmiş) kaç kalori?
Pazı (pişmiş) 100 gramında 20 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 1,9g protein, 4,1g karbonhidrat ve 0,1g yağ vardır.
Pazı (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Pazı (pişmiş) yaklaşık 1,9g protein içerir.
1 porsiyon Pazı (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Pazı (pişmiş) (~100g) yaklaşık 20 kaloridir.
Pazı (pişmiş) diyette yenir mi?
100 g Pazı (pişmiş) 20 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 4,1 g karbonhidrat (bunun 1,1 g'ı şeker) ve 0,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Pazı (pişmiş) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Pazı (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Ak sirken
20 kcal / 100g
Aytaç Konserve Mantar
20 kcal / 100g
Ispanak, dondurulmuş
20 kcal / 100g
Kuşkonmaz
20 kcal / 100g
Mevsim salata (sossuz)
20 kcal / 100g
Söğüş (çiğ sebze tabağı)
20 kcal / 100g
Yeşil biber
20 kcal / 100g
Bambu filizi (konserve)
19 kcal / 100g
Pazı
22 kcal / 100g
Patlıcan, yuvarlak, Topan
25 kcal / 100g
Pırasa
61 kcal / 100g
Portobello mantarı
22 kcal / 100g